3 mënyra për të kuptuar gjendjen njerëzore

Përmbajtje:

3 mënyra për të kuptuar gjendjen njerëzore
3 mënyra për të kuptuar gjendjen njerëzore

Video: 3 mënyra për të kuptuar gjendjen njerëzore

Video: 3 mënyra për të kuptuar gjendjen njerëzore
Video: Njerezit Inteligjente/Te Zgjuar Kane Keto Vecori/Sjellje 2024, Marsh
Anonim

"Gjendja njerëzore" është një term që përshkruan faktet thelbësore se çfarë do të thotë të jesh njeri. Ai merret me gjërat e qenësishme për të gjithë njerëzimin, pavarësisht racës, klasës, gjinisë ose kulturës. Studimi i njeriut përfshin bërjen e pyetjeve si "cili është kuptimi i jetës?" dhe "si ta përballojmë pashmangshmërinë e vdekjes?" Veryshtë shumë e vështirë të kuptosh plotësisht gjendjen njerëzore, por përpjekja për ta bërë këtë do të të çojë në njohuri të rëndësishme për veten dhe ata përreth teje.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Gjetja e bashkësive njerëzore

Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 1
Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 1

Hapi 1. Mësoni rreth origjinës sonë të përbashkët evolucionare

Shumica e shkencëtarëve dhe shumë njerëzve pranojnë teorinë e evolucionit të Darvinit. Kjo teori thotë se njerëzit evoluan nga specie të tjera, dhe ne konsiderohemi Majmunë të mëdhenj, një lloj primati. Pavarësisht racës, kulturës ose fesë, ne të gjithë jemi biologjikisht e njëjta specie me paraardhësit e përbashkët.

Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 2
Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 2

Hapi 2. Vini re hierarkitë shoqërore

Të gjithë primatët janë hierarkikë; ata krijojnë një sistem ku ka udhëheqës dhe vartës. Ky sistem kufizon numrin e konflikteve midis anëtarëve të një grupi dhe na mban përgjithësisht bashkëpunues.

  • Vini re se mosmarrëveshjet hierarkike mund të jenë të zakonshme kur anëtarët individualë mendojnë se hierarkia ose ndarja e pushtetit ose e të mirave është e padrejtë. Mosmarrëveshje të tilla janë të zakonshme në primatët njerëzorë dhe jo-njerëzorë, siç janë kapuçinët.
  • Njerëzit kanë hierarki të vendosura. Në shtëpinë tuaj, ekziston një individ dominues, por ky person mund të jetë vartës i dikujt në punë ose në komunitet.
Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 3
Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 3

Hapi 3. Mësoni rëndësinë e komunikimit njerëzor

Vokalizimi (të folurit) dhe gjuha e shkruar janë veçanërisht të rëndësishme për njerëzit, të cilët ndajnë trajnime në përdorimin e fjalës dhe emocionet që lidhen me zgjedhjet e veçanta të fjalëve.

  • "Trajnimi" njerëzor në përdorimin e gjuhës ndodh si formalisht, në shkollë, ashtu edhe në mënyrë joformale, në jetën e përditshme.
  • Tendenca fatkeqe njerëzore për të përdorur gjuhën për të ngacmuar të tjerët thekson fuqinë e fjalëve agresive.
Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 4
Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 4

Hapi 4. Bashkohuni me të tjerët

Pjesë e gjendjes njerëzore është se secili prej afërsisht 7 miliardë njerëzve në planet duhet të shoqërohet me njerëzit e tjerë gjithashtu. Tendenca e njerëzve për të qenë urrejtës ndaj sjelljes ose pamjes së pazakontë, e kombinuar me një mundësi të madhe për të takuar njerëz të ndryshëm nga ne çon në konflikte të larta.

  • Të qenit i keq ose të paktën të mos pranosh dikë që është ndryshe është një mënyrë për ta dekurajuar atë dhe për ta inkurajuar që të përpiqet të jetë më shumë si ju.
  • Feja, televizioni dhe radio i ndihmojnë njerëzit të kenë interesa të përbashkëta, kështu që kur të mblidhen së bashku, ata mund të merren vesh.
Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 5
Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 5

Hapi 5. Mundohuni të përshtateni

Një mënyrë për të minimizuar konfliktin midis njerëzve është të përpiqeni të veproni si ata përreth jush. Kjo tenton t'i bëjë të gjithë më të ngjashëm dhe të zvogëlojë konfliktin midis individëve.

Kur një tipar që nuk përputhet me shumicën është i pandryshueshëm, si përkatësia etnike ose seksuale, njerëzit mund të bëjnë fushatë për të rritur pranimin. Për shembull, disa zona kanë një kulturë jo-diskriminuese, e cila dekurajon njerëzit që janë agresivë ndaj pakicave etnike, lezbikeve, homoseksualëve, biseksualëve ose transgjinorëve (LGBT), grave, apo personave me aftësi të kufizuara

Metoda 2 nga 3: Kultivimi i Empatisë

Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 6
Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 6

Hapi 1. Dilni jashtë vetes

Për ta bërë këtë, kthejeni fokusin tuaj jashtë. Në vend që të mendoni kryesisht për atë që keni nevojë ose dëshironi, shikoni përreth jush dhe mendoni për nevojat dhe dëshirat e të tjerëve. Hapi i parë për ta bërë këtë mund të jetë thjesht të bëhesh më social; anëtarësimi në klube ose grupe dhe kultivimi i marrëdhënieve mund t’ju pengojë të ndiheni të izoluar, gjë që mund të pengojë ndjeshmërinë.

Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 7
Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 7

Hapi 2. Pyetni zonën tuaj të rehatisë

Nëse ndiheni sikur ju mungon ndjeshmëria, mendoni për mjedisin tuaj të fëmijërisë. Shumë herë, mungesa e ndjeshmërisë ose prania e paragjykimeve fillon në shtëpi. Të qenit i vetëdijshëm për kufizimet ose paragjykimet me të cilat jeni rritur mund t’ju bëjë të prishni ciklin dhe të bëheni empatikë ndaj të tjerëve vetë. Kjo do t'ju ndihmojë të kuptoni humanitetin e të tjerëve.

Për shembull, ju mund të jeni rritur duke dëgjuar nënën dhe babanë tuaj duke bërë sharje racore. Pranoni që pikëpamjet e prindërve tuaj ishin të paragjykuar, pastaj mendoni se çfarë mund të bëni për të minimizuar ose eliminuar çdo ndjenjë të zgjatur për njerëzit e një race të ndryshme në mendjen tuaj. Ju gjithashtu mund të dëshironi të vendosni që fëmijët tuaj nuk do të kenë kujtime të ngjashme për prindërit e tyre

Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 8
Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 8

Hapi 3. Vullnetarë për organizatat bamirëse

Dhurimi i kohës dhe parave tuaja për një organizatë që ndihmon njerëzit e tjerë mund t'ju japë një pamje më të gjerë të gjendjes njerëzore. Gjeni një organizatë që vendos vullnetarë "në terren", duke folur me njerëzit që kanë nevojë për ndihmë.

Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 9
Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 9

Hapi 4. Jetoni në mjedisin e dikujt tjetër për një kohë

Vullnetarizmi ose kalimi i kohës rreth njerëzve me kultura ose rrethana të ndryshme mund t'ju japë një dritare në situatat e jetesës së të tjerëve. Për të zhvilluar më shumë ndjeshmëri, provoni të jetoni ashtu siç jeton dikush tjetër për një kohë.

  • Për shembull, nëse dëshironi të zhvilloni ndjeshmëri për njerëzit që jetojnë në varfëri, zbuloni se cili është buxheti javor i një individi. Pastaj hiqni të gjitha sendet tuaja të rehatisë (të tilla si telefoni juaj celular, kompjuteri juaj tablet, televizori juaj dhe pajisjet tuaja të preferuara kristalore). Mundohuni të jetoni për 2 javë ashtu siç do të jetonte dikush në varfëri.
  • Edhe nëse nuk hiqni dorë nga çatia mbi kokën tuaj, sakrifikimi i luksit tuaj dhe përpjekja për të ushqyer veten me një buxhet jashtëzakonisht të kufizuar mund t'ju japë një përshtypje të mirë për mënyrën se si njerëzit e tjerë duhet të jetojnë çdo ditë.
Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 10
Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 10

Hapi 5. Flisni me njerëz situatat e të cilëve ju bëjnë të ndiheni të pakëndshëm

Nëse një person i veçantë ju bën të ndiheni disi të pakëndshëm, provoni të flisni me të. Gjetja e njerëzimit të përbashkët të njerëzve që i shohim si "të tjerë" mund të na ndihmojë të ndiejmë ndjeshmëri ndaj tyre.

Për shembull, nëse njerëzit e pastër të pastrehë ju bëjnë të ndiheni të pakëndshëm, provoni të flisni me dikë që është i pastrehë. Pyeteni si quhet dhe nëse ka ndonjë familje. Pyeteni ushqimin e tij të preferuar dhe cili është moti i tij i preferuar. Pastaj pyeteni atë se si u bë i pastrehë, ku fle natën dhe si merr ushqime të rregullta

Metoda 3 nga 3: Përjetimi i kulturave të tjera

Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 11
Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 11

Hapi 1. Njohni sikletin tuaj me dallimet kulturore

Njerëzit priren më shumë të pranojnë atë që është e ngjashme me veten sesa atë që është e ndryshme. Ne shpesh ndihemi të frikësuar dhe të pasigurt kur bashkëveprojmë me dikë që është shumë i ndryshëm nga vetja, duke na bërë më pak të ngjarë të bashkëpunojmë.

Ju mund ta pranoni këtë ngurrim dhe ta kaloni atë në mënyrë që të jeni më të rehatshëm me dallimet kulturore. Mënyra më e mirë për ta bërë këtë është të përjetoni kultura të tjera

Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 12
Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 12

Hapi 2. Udhëtoni në vende të reja

Mënyra më e mirë për të përjetuar kultura të tjera është të udhëtosh. Nëse jeni në gjendje të udhëtoni në vende të reja për të përjetuar kulturën, provoni të bëni atë që bëjnë vendasit në vend që të vizitoni atraksionet turistike. Hani në restorante ku hanë vendasit dhe merrni pjesë në aktivitetet ku marrin pjesë vendasit.

Ndërsa përjetoni gjithnjë e më shumë kultura, do të krijoni një pamje më të madhe në mendjen tuaj se çfarë do të thotë të jesh njeri. Ndërsa festoni dallimet midis kulturave, ju gjithashtu mund të shihni ngjashmëritë midis tyre

Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 13
Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 13

Hapi 3. Shikoni një glob ose një hartë të Tokës

Të kuptosh gjendjen njerëzore do të thotë të dish se njerëzit jetojnë pothuajse kudo në botën tonë. Fakti që njerëzit kanë qenë në gjendje të migrojnë dhe të banojnë kudo në Tokë që ka të paktën një klimë të moderuar do të thotë që njerëzit janë një specie e adaptueshme. Do të thotë gjithashtu se aftësitë e mbijetesës që kemi zhvilluar ndryshojnë shumë nga vendi në vend.

Nga SHBA -ja Mesperëndimore në Evropën Perëndimore, Afrikën qendrore, Alaskën veriore, Kinën dhe Indonezinë, njerëzit kanë sfida të ndryshme nga mjedisi në lidhje me marrjen e ushqimit dhe strehimit. E përbashkëta e tyre është të jetojnë me njerëzit e tjerë në një rrjet social

Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 14
Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 14

Hapi 4. Përdorni teknologjinë për të mësuar rreth kulturave të tjera

Nëse nuk jeni në gjendje të udhëtoni vetë, mund të mësoni akoma për kulturat e tjera. Ju mund të shihni programe televizive që prezantojnë zakonet dhe njerëzit e vendeve të largëta. Ju mund të përdorni internetin për të gjetur detaje për vendet për të cilat mund të mos keni dëgjuar kurrë më parë.

Jini të vetëdijshëm se nëse po përjetoni kulturë përmes mediave të tilla si televizioni, ju domosdoshmërisht po e përjetoni atë përmes "lenteve" të dikujt tjetër. Disa organizata ose burime informacioni mund të kenë një axhendë të veçantë kur prezantojnë kultura alternative, dhe një shikues i zgjuar duhet të jetë i vetëdijshëm për paragjykimet e mundshme

Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 15
Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 15

Hapi 5. Zhvilloni miqësi me njerëz nga kultura të tjera

Të bëhesh miq me dikë nga një kulturë tjetër mund të jetë një mënyrë e shkëlqyer për të zgjeruar pikëpamjen tuaj për njerëzimin. Kaloni kohë me shoqen tuaj dhe familjen e saj. Kërkojini mikut tuaj të jetë një lloj "udhërrëfyesi" për kulturën e saj. Me shumë mundësi do të zbuloni se ka ngjashmëri midis familjeve tuaja që nuk do t’i kishit menduar kurrë.

Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 16
Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 16

Hapi 6. Lexoni literaturën e shkruar në dhe rreth kulturave të tjera

Letërsia mund të jetë si një dritare në një botë tjetër. Leximi i literaturës mund t'ju ndihmojë të zhvilloni një ndjenjë empatie dhe t'ju ekspozojë ndaj kulturave të tjera nga ato tuaja.

Zgjidhni literaturën që është shkruar nga një anëtar i një grupi kulturor ose etnik dhe jo nga një i huaj

Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 17
Kuptoni gjendjen njerëzore Hapi 17

Hapi 7. Përcaktoni njerëzimin

Pasi të keni përjetuar një larmi kulturash, pyesni veten se çfarë do të thotë të jesh njeri. Mblidhni përvojat tuaja për të gjetur një fije të përbashkët që kalon kufijtë midis kulturave në dukje të ndryshme.

Recommended: