3 mënyra për të mos vepruar si fëmijë

Përmbajtje:

3 mënyra për të mos vepruar si fëmijë
3 mënyra për të mos vepruar si fëmijë

Video: 3 mënyra për të mos vepruar si fëmijë

Video: 3 mënyra për të mos vepruar si fëmijë
Video: kalova 24 orë me thonjtë LITERALISHT më të gjatë në botë (20cm) 2024, Marsh
Anonim

Kalimi nga fëmijëria në moshë madhore mund të jetë sfiduese. Shpesh, ju mund të ndiheni ende si një fëmijë. Punoni për të mos vepruar si fëmijë duke u kujdesur për veten, duke marrë përgjegjësitë e të rriturve dhe duke menaxhuar emocionet tuaja. Me pak praktikë, do të filloni ta shihni veten duke vepruar më shumë si një i rritur sesa një fëmijë.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Menaxhimi i emocioneve tuaja

Mos Veproni Si Fëmijë Hapi 1
Mos Veproni Si Fëmijë Hapi 1

Hapi 1. Pranoni përgjegjësinë për veprimet tuaja

Ju duhet të merrni përgjegjësinë për veprimet tuaja, qofshin ato të qëllimshme ose të paqëllimshme. Shtë një shenjë e pjekurisë dhe respektit për të tjerët. Të gjithë bëjnë gabime. Dështimi për të pranuar përgjegjësinë mund të duket si një ide e mirë në atë kohë, por në planin afatgjatë nuk do t'ju sjellë dobi.

Për shembull, nëse ktheheni aksidentalisht në makinën e fqinjit tuaj kur tërhiqeni nga rruga juaj, njoftojini ata duke u shkruar atyre një shënim ose duke trokitur në derën e tyre. Pastaj, korrigjoni gabimin tuaj duke paraqitur kërkesën për sigurim ose duke paguar dëmin

Mos Veproni Si Fëmijë Hapi 2
Mos Veproni Si Fëmijë Hapi 2

Hapi 2. Tregoju njerëzve respekt

Respektoni partnerin, anëtarët e familjes, miqtë dhe të huajt. Fëmijët shpesh janë egoistë dhe mosrespektues. Ndërsa rriteni dhe piqeni, duhet të kuptoni konceptin e respektit dhe pse është i rëndësishëm. Respekti gjithashtu do t'ju japë më shumë respekt në këmbim.

  • Respektoni të drejtën e njerëzve për të pasur mendimin e tyre, edhe nëse ai ndryshon nga ai juaji.
  • Dëgjoni kur të tjerët flasin.
  • Jini të ndjeshëm dhe respektues për ndjenjat e njerëzve të tjerë.
  • Mbani premtimet dhe zotimet tuaja.
Mos Veproni Si Fëmijë Hapi 3
Mos Veproni Si Fëmijë Hapi 3

Hapi 3. Zhvilloni një mënyrë për të trajtuar konfliktin në mënyrë të pjekur

Kur përballeni me një konflikt, është e rëndësishme të mbani nën kontroll emocionet tuaja. Kontrolloni zemërimin tuaj dhe shmangni bërjen luftarake. Merrni frymë thellë, dëgjoni dhe punoni përmes konfliktit me individin tjetër.

Jepini vetes kohë të qetësoheni nëse jeni vërtet të zemëruar. Kjo do t'ju pengojë të thoni dhe të bëni gjëra që nuk duhet t'i bëni në vapën e momentit

Mos Veproni Si Fëmijë Hapi 4
Mos Veproni Si Fëmijë Hapi 4

Hapi 4. Merrni reagime pozitivisht

Njerëzit mësojnë dhe rriten duke marrë reagime dhe kritika nga të tjerët. Ju duhet të pranoni që nuk dini gjithçka dhe se reagimet nga një ekspert nuk kanë për qëllim t'ju dëmtojnë. Meantshtë menduar t'ju ndihmojë.

Për shembull, lexoni plotësisht redaktimet tuaja në punimin tuaj kërkimor. Këto ndryshime do të ndihmojnë në përmirësimin e shkrimit tuaj në të ardhmen

Metoda 2 nga 3: Duke vepruar pjekur

Mos Veproni Si Fëmijë Hapi 5
Mos Veproni Si Fëmijë Hapi 5

Hapi 1. Jini të sigurt

Një ndjenjë e fortë besimi është çelësi për të qenë të suksesshëm në të gjitha fushat e jetës tuaj. Për të qenë të sigurt, duhet të kuptoni pikat e forta dhe të dobëta, të merrni rreziqe dhe t'i besoni vetes. Kur shihni ndonjë sukses, përqafojeni atë!

  • Tregoni besim duke u veshur mirë.
  • Qëndroni drejt dhe keni një qëndrim të mirë.
  • Shikoni njerëzit në sy kur flisni me ta.
  • Zhvilloni një shtrëngim duarsh të fortë.
Mos Veproni Si Fëmijë Hapi 6
Mos Veproni Si Fëmijë Hapi 6

Hapi 2. Shmangni veprimet impulsive

Vendimet impulsive merren pa planifikim ose parashikim për pasojat që do të vijnë si rezultat i atij vendimi. Aftësia juaj për të kontrolluar këtë dëshirë është një shenjë e pjekurisë së jashtëzakonshme.

Për shembull, të bësh pazar ushqimor pa një listë ushqimore mund të rezultojë në një faturë më të madhe ushqimore dhe zgjedhje të dobëta dietike

Mos Veproni Si Fëmijë Hapi 7
Mos Veproni Si Fëmijë Hapi 7

Hapi 3. Merrni masa

Mos u ulni dhe mos prisni që të tjerët të marrin iniciativë. Bëhuni një udhëheqës dhe merrni përgjegjësinë. Njerëzit e pjekur dinë të jenë të dobishëm dhe të dobishëm pa udhëzime nga të tjerët.

  • Bëni më shumë sesa kërkohet nga ju në punë dhe shkollë.
  • Merrni drejtimin në një projekt të shërbimit të komunitetit në lagjen tuaj.
  • Merrni më shumë përgjegjësi, të tilla si lavanderi ose kositje, në shtëpinë tuaj.
Mos Veproni Si Fëmijë Hapi 8
Mos Veproni Si Fëmijë Hapi 8

Hapi 4. Vendosni dhe përmbushni qëllimet e rregullta

Qëllimet mund të përdoren për të mbajtur veten në rrugën e duhur në të gjitha fushat e jetës. Përdorni qëllime afatgjata dhe afatshkurtra në punë, palestër ose kursime për një artikull të shtrenjtë ose luksoz. Shkruani qëllimet tuaja dhe shfaqini ato ku mund t'i shihni çdo ditë. Kjo do t'ju ndihmojë të mbani rrugën dhe të arrini qëllimet tuaja. Pasi të keni arritur qëllimet tuaja, vendosni synime të reja.

Metoda 3 nga 3: Marrja e përgjegjësive të të rriturve

Mos Veproni Si Fëmijë Hapi 9
Mos Veproni Si Fëmijë Hapi 9

Hapi 1. Kujdesuni për veten

Kur ishit fëmijë, prindërit tuaj kujdeseshin për shumë gjëra për ju. Ndërsa piqeni, është e rëndësishme të filloni të kujdeseni për veten. Ushqimi i një diete të ekuilibruar, ushtrimi i rregullt dhe marrja e kohës për të pushuar janë të gjitha pjesë të rëndësishme të kujdesit për veten.

  • Mësoni të gatuani.
  • Bëni stërvitjen një përparësi duke caktuar kohën për të punuar çdo ditë.
  • Lejoni kohë të mjaftueshme çdo natë për të fjetur një sasi të mjaftueshme.
Mos Veproni Si Fëmijë Hapi 10
Mos Veproni Si Fëmijë Hapi 10

Hapi 2. Pastroni veten

Veryshtë shumë fëminore të lini gjërat përreth që të marrin të tjerët. Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse jetoni me njerëz të tjerë ose qëndroni në shtëpinë e dikujt tjetër. Merrni plehrat, rrobat e pista dhe enët. Sigurohuni që të lani rrobat, enët dhe të pastroni çdo sipërfaqe që prishni. Gjithashtu merrni pjesë në pastrimin e rregullt në të gjithë shtëpinë tuaj.

Mos Veproni Si Fëmijë Hapi 11
Mos Veproni Si Fëmijë Hapi 11

Hapi 3. Lini dhe mbani takime

Prindërit tuaj ndoshta i kanë bërë të gjitha takimet tuaja dhe ju kanë çuar tek ata kur të jeni më të vegjël. Tani që jeni rritur më shumë, duhet të jetë përgjegjësia juaj për të bërë dhe mbajtur takimet tuaja. Programoni vizita të rregullta te mjeku. Lini takime për takimet e punës.

  • Mbani një planifikues ose kalendar fizik për t'ju ndihmuar të mbani mend takimet tuaja.
  • Përdorni aplikacionet e kalendarit në smartphone tuaj për të ruajtur orarin tuaj. Përdorni veçorinë e tyre të alarmit për t'ju paralajmëruar për një takim të ardhshëm.
Mos Veproni Si Fëmijë Hapi 12
Mos Veproni Si Fëmijë Hapi 12

Hapi 4. Bëni një buxhet financiar

Bëni një listë të të gjitha shpenzimeve tuaja mujore. Pastaj, bëni një listë të të ardhurave tuaja mujore. Nëse të ardhurat tuaja mujore janë më pak se faturat tuaja mujore, duhet të vendosni se ku mund të shkurtoni ose si të sillni më shumë para. Diferenca në të ardhurat dhe faturat tuaja mujore duhet të ndahen për shpenzime dhe kursime.

Këshilla

  • Jepini vetes një moment për tu qetësuar nëse jeni shumë të zemëruar.
  • Respektoni të tjerët në mënyrë që të merrni respekt.

Paralajmërimet

  • Të rritesh është e vështirë dhe kërkon kohë. Bëj durim.
  • Mund të keni një ditë të keqe. Mos e lër të të rrëzojë. Vazhdoni dhe përpiquni të bëni më mirë nesër.

Recommended: