Si të bëheni më mirë në diçka: 13 hapa (me fotografi)

Përmbajtje:

Si të bëheni më mirë në diçka: 13 hapa (me fotografi)
Si të bëheni më mirë në diçka: 13 hapa (me fotografi)

Video: Si të bëheni më mirë në diçka: 13 hapa (me fotografi)

Video: Si të bëheni më mirë në diçka: 13 hapa (me fotografi)
Video: Vonesa në të folur te fëmijët, si ta kuptoni kur është problematike 2024, Marsh
Anonim

Nëse doni të përmirësoheni në diçka, nuk ka kohë si e tashmja. Hapi i parë në rrugën drejt vetë-përmirësimit është të mësosh aftësitë përmes studimit të përqendruar dhe të fokusuar. Pastaj, praktikimi i teknikës suaj mund t'ju ndihmojë të bëni dhe të arrini qëllime afatgjata. Me përpjekje dhe kohë të shpenzuar për të forcuar dobësitë tuaja, mund të përmirësoheni në çdo gjë.

Hapa

Pjesa 1 nga 3: Aftësitë e të mësuarit

Bëhuni më mirë në diçka Hapi 1
Bëhuni më mirë në diçka Hapi 1

Hapi 1. Zvogëloni numrin e shpërqendrimeve ndërsa jeni duke mësuar

Shpërqendrimet mund të pengojnë aftësinë tuaj për t'u përqëndruar dhe zhvilluar çdo aftësi. Mësoni ose studioni aftësinë në një mjedis të qetë dhe të kontrolluar me shpërqendrime minimale si zhurma të forta, pajisje elektronike ose ndonjë gjë tjetër që pengon aftësinë tuaj për t'u përqendruar.

  • Mundohuni të mos bëni shumë detyra ndërsa mësoni një aftësi të re. Sa më shumë përqendrim t’i jepni diçkaje, aq më shumë kohë dhe fuqi mendore mund t’i kushtoni asaj.
  • Nëse doni të dëgjoni muzikë ndërsa mësoni, zgjidhni muzikë instrumentale. Muzika me tekste ka shumë më shumë gjasa t'ju tërheqë vëmendjen nga detyra juaj.
Bëhuni më mirë në diçka Hapi 2
Bëhuni më mirë në diçka Hapi 2

Hapi 2. Ndani mësimin e detyrës në pjesë

Nëse i jepni trurit tuaj shumë informacion menjëherë, mund të tronditeni dhe ta keni të vështirë ta mësoni përmendësh. Në vend të kësaj, mësoni për aftësitë e reja në pjesë të vogla, të tretshme lehtë-një kapitull ose aftësi specifike në të njëjtën kohë.

  • Nëse doni të përmirësoheni në matematikë, për shembull, përqendrohuni në një parim matematikor në ditë për të ndërtuar njohuritë tuaja me kalimin e kohës.
  • Mos u ngarkoni me informacion nëse jeni duke u përmirësuar në diçka për një provim. Hapësira e mësimit tuaj do t'ju ndihmojë të zhvilloni një kuptim më të fortë të temës.
Bëhuni më mirë në diçka Hapi 3
Bëhuni më mirë në diçka Hapi 3

Hapi 3. Lidhni informacionin me diçka që kuptoni

Ndërsa mësoni diçka të re, përpiquni ta lidhni atë me diçka që tashmë e keni praktikuar ose zotëruar. Në atë mënyrë, truri juaj mund të përkthejë aftësitë që keni mësuar nga tema e parë ndërsa mësoni të dytën.

Nëse po mësoni të qepni më mirë, për shembull, mendoni për shkathtësinë e gishtit dhe vëmendjen ndaj modeleve që mund të keni mësuar nga thurja

Bëhuni më mirë në diçka Hapi 4
Bëhuni më mirë në diçka Hapi 4

Hapi 4. Përqendrohuni në atë që ju emocionon në lidhje me aftësinë e re

Nëse keni probleme me fokusimin ndërsa mësoni aftësinë e re, përcaktoni diçka në lidhje me të që ju intereson. Përdorni pjesët që ju duken intriguese si motiv për të kaluar kohën duke mësuar aftësitë.

Nëse jeni duke mësuar të luani më mirë pianon, për shembull, përdorni fletë muzikore për këngët që ju pëlqejnë të praktikoni

Bëhuni më mirë në diçka Hapi 5
Bëhuni më mirë në diçka Hapi 5

Hapi 5. Bëni vetes pyetje pasi të keni mësuar për një temë

Pasi të keni studiuar një aftësi, shkruani 5-10 pyetje që kapin elemente të rëndësishme të detyrës ose konceptit të ri. Mundohuni t'i përgjigjeni pyetjes pa ndonjë ndihmë të jashtme për të forcuar temat në trurin tuaj.

  • Ndërsa mësoni se si të skiconi, për shembull, shkruani disa pyetje në lidhje me parimet kryesore të artit, gabimet e zakonshme të vizatimit dhe teknikat për përmirësimin e aftësive tuaja të skicimit.
  • Nëse jeni duke mësuar nga një libër shkollor, kontrolloni për pyetje praktike në fund të secilit kapitull. Këto pyetje zakonisht formulohen për t'ju mësuar elementët kryesorë në lidhje me konceptin.

Pjesa 2 nga 3: Praktika me qëllim

Bëhuni më mirë në diçka Hapi 6
Bëhuni më mirë në diçka Hapi 6

Hapi 1. Përcaktoni një qëllim për sesionin tuaj praktikues

Para se të filloni të praktikoni, mendoni se cilat detyra duhet të përmirësoni. Bëni një qëllim që dëshironi të arrini në fund të sesionit praktikues për t'i dhënë sesionit tuaj një qëllim specifik.

Ndërsa praktikoni se si të shkruani një ese, për shembull, mund të bëni një synim për të përshkruar të paktën 3 paragrafë hyrës deri në fund të sesionit

Bëhuni më mirë në diçka Hapi 7
Bëhuni më mirë në diçka Hapi 7

Hapi 2. Modeloni ekspertë në fushën tuaj ndërsa praktikoni

Modelimi i njerëzve që janë tashmë të aftë në një lëndë mund t'ju ndihmojë të mësoni se si ta arrini atë me sukses. Hulumtoni 2-3 persona të njohur për aftësinë që dëshironi të mësoni dhe, pasi të keni studiuar punën e tyre, praktikoni ta imitoni atë. Ju do të jeni në gjendje të zhvilloni stilin tuaj me kalimin e kohës pasi të keni krijuar një themel nga ekspertët.

Nëse doni të mësoni se si të këndoni, për shembull, dëgjoni këngët e disa këngëtarëve që ju admironi dhe praktikoni muzikë që ata kanë kënduar

Bëhuni më mirë në diçka Hapi 8
Bëhuni më mirë në diçka Hapi 8

Hapi 3. Kërkoni reagime të menjëhershme gjatë stërvitjes

Mos prisni deri në fund të sesionit tuaj të praktikës për të kontrolluar atë që keni bërë mirë ose gabim. Në vend të kësaj, kontrolloni përparimin tuaj pas çdo detyre për të parë se çfarë po bëni si duhet dhe ku keni nevojë të përmirësoheni.

  • Kjo do t'ju ndihmojë të përmirësoni çdo dobësi që keni shpejt në vend që të praktikoni teknika të pasakta.
  • Nëse jeni duke mësuar të vraponi, për shembull, përcaktoni kohën pas çdo xhiro ose milje. Nëse nuk jeni të kënaqur me kohën tuaj, bëni një synim për të vrapuar xhiron tjetër ose miljen më shpejt.
Bëhuni më mirë në diçka Hapi 9
Bëhuni më mirë në diçka Hapi 9

Hapi 4. Praktikoni para dikujt tjetër, kur të jeni gati

Pasi të keni praktikuar vetë dhe të ndiheni të sigurt në aftësitë tuaja, praktikoni para një shoku ose anëtari të familjes. Ata mund të vlerësojnë atë që keni mësuar deri më tani dhe t'ju japin një perspektivë të re se ku të përmirësoheni më tej.

  • Nëse jeni duke praktikuar të folurit publik, për shembull, mblidhni disa nga miqtë tuaj të ngushtë dhe jepini atyre një fjalim. Në fund të fjalimit, pyetini ata për reagime dhe këshilla për përmirësim.
  • Për aftësitë që janë më të pavarura (si leximi i shpejtë ose mësimi i historisë evropiane), ju mund të bëni një listë të fakteve kryesore në lidhje me këtë temë dhe t'ia mësoni ato një personi tjetër.

Pjesa 3 nga 3: Kapërcimi i dobësive

Bëhuni më mirë në diçka Hapi 10
Bëhuni më mirë në diçka Hapi 10

Hapi 1. Ndryshoni zakonet tuaja praktike nëse ndiheni të mbërthyer

Nëse ndiheni sikur jeni në një rutinë ose nuk mund të përmirësoni një aftësi të caktuar, ndryshimi i mënyrës se si praktikoni mund t'ju ndihmojë t'i qaseni dobësive tuaja përmes një lente unike. Përqendroni seancat tuaja praktike në dobësinë tuaj specifike dhe provoni një sërë ushtrimesh të ndryshme për të forcuar aftësitë tuaja.

Nëse jeni duke mësuar të shkruani poezi, për shembull, mund të praktikoni shënimin e poezisë për disa sesione në vend të shkrimit të lirë

Bëhuni më mirë në diçka Hapi 11
Bëhuni më mirë në diçka Hapi 11

Hapi 2. Bashkojuni një grupi studimi ose praktike

Takimi me njerëz të tjerë që po mësojnë një detyrë të re mund t'ju ndihmojë të gjeni mënyra të reja për t'iu qasur një teme dhe për të forcuar dobësitë. Gjeni një grup praktikues ose klub në shkollën tuaj ose qendrën e komunitetit, ose pyesni të tjerët që praktikojnë të njëjtën aftësi nëse dinë për ndonjë grup.

  • Ju, për shembull, mund të bashkoheni me një ekip basketbolli të komunitetit nëse keni vështirësi të mësoni të drekoni.
  • Nëse nuk mund të gjeni ndonjë grup në zonën tuaj, gjithmonë mund të krijoni grupin tuaj në vend.
Bëhuni më mirë në diçka Hapi 12
Bëhuni më mirë në diçka Hapi 12

Hapi 3. Vlerësoni përmirësimin tuaj me një matje të re

Ndonjëherë, ndryshimi i mënyrës së vlerësimit të aftësive tuaja mund t’ju ndihmojë të dalloni dobësitë dhe të përmirësoni pikat tuaja të forta. Ju mund të përqendroheni në saktësinë ose forcën tuaj, për shembull, në vend të shpejtësisë ose shkathtësisë.

Në vend që të matni aftësitë tuaja të pikturës me sa pjesë bëni në ditë, për shembull, mund të përqendroheni në mënyrën se si po përmirësoni teknikat tuaja të mbrojtjes nga drita

Bëhuni më mirë në diçka Hapi 13
Bëhuni më mirë në diçka Hapi 13

Hapi 4. Mos u dorëzoni nëse luftoni me një aftësi të veçantë

Nëse e keni të vështirë të përmirësoheni, vazhdoni të praktikoni dhe mësoni më shumë për të çdo ditë. Përqendrohuni në atë që jeni duke bërë mirë dhe, ndërsa përparoni në dobësitë tuaja, festoni fuqitë tuaja për të përmirësuar motivimin tuaj.

  • Edhe nëse aftësia nuk vjen natyrshëm tek ju, ju mund të jeni në gjendje të zhvilloni dhe forconi aftësinë me kalimin e kohës.
  • Mundohuni të mos e rrahni veten për gabimet që bëni. Gabimet mund t'ju ndihmojnë të mësoni më shumë rreth teknikës tuaj dhe të shmangni problemet në të ardhmen.

Këshilla

  • Ndërsa zhvilloni aftësi të reja, sigurohuni që të flini shumë gjumë çdo natë. Nëse jeni të pushuar mirë, do të keni më shumë energji për të mësuar dhe përqëndruar në detyrën në fjalë.
  • Mundohuni t'i qaseni mësimit dhe zhvillimit të aftësive të reja me një qëndrim pozitiv. Të kesh një mendje të hapur dhe të besosh në veten tënde mund të të ndihmojë të përballosh edhe detyra të vështira.
  • Nëse nuk jeni natyrisht të mirë në një aftësi, mos hiqni dorë! Praktika dhe zelli gjatë mësimit të diçkaje janë më të rëndësishme për t'u përmirësuar me kalimin e kohës.
  • Merrni shënime me dorë, nëse duhet të mbani shënime ndërsa mësoni. Edhe pse marrja e shënimeve në mënyrë elektronike është më e shpejtë, ka më shumë të ngjarë të mbani mend shënimet e shkruara me dorë.

Recommended: